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獲取健康一定要看！擁有健康身體的基本條件
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獲取健康一定要看！擁有健康身體的基本條件
免責聲明：請大家自行判斷文章合理性，本文理論並非以正統西醫為基礎，請向更專業的人士尋求醫學答案。在閱讀本文時，你已經同意為你自己和你的健康付上全部的責任，本站並不會因閣下使用本網站的內容而招致任何損失而負上任何責任。
1. 前言
2. 維持健康的基本要素及方式
3. 什麼是疾病？疾病與心靈的關係
前言
首先，我必須說這些方法很簡單的，或者你會覺得「吼！誰不知道啊……」
你能這樣想就對了，但注意一點：方法很簡單，但做的人卻很少。
你有按這些方法行動過嗎？
筆者不是醫生，這篇文章只是按個人、其他朋友的經驗及觀點而寫。
如果你已經嘗試多種療法，或向多名醫生求診，但是對你的「病情」沒有任何幫助，那麼你可以那麼你可以嘗試這個療法。
維持健康的基本要素及方式
這是從[外星人][巴夏 (Bashar) ] 27 保持健康的六個要點 抽取出來的重點。先講一下健康的基本要素。
1. 氧氣
大家都知道我們星球上的空氣是被污染的。中國這類的國家的空氣甚至不適合生物居住，台灣情況就好一點點，但也好不了多少。 PM 2.5 懸浮粒子超標的情況好像已經習以為常了。
想了解PM 2.5 懸浮粒子及空氣素質，可以參考 https://aqicn.org/ 的數據：
在右上角輸入你的地區，中英均可，便可查到相關數據。
空氣素質的改善還是要靠大家團結，個人只能做些治標不治本的事；
筆者的建議是， 避免受到空氣污染的影響，空氣污染嚴重時就少上街，或者買個能防 PM2.5 的口罩，記得一般普通的口罩是防不了 PM 2.5的喔！
如果經濟條件許可，就買個能過濾 PM2.5的空氣清新機。
（以上，牌子就不講了，網絡搜一下會找到的囉。）
2. 水合系統
而且，有留意新聞的也知道香港及台灣也來過鉛水風波，不知大家喝了多少重金屬進肚裡？
筆者的建議是經濟能力許可的，買個濾水器是最好的選擇了；不然就暫時飲用樽裝水。
如果已經飲用這些「鉛水」一段時間，那麼可以參考筆者在下面寫的排毒療法，為身體排除這些毒素。
至於飲水量方面，建議大家每天至少 3.8升水，
當然不會建議大家一次過飲用，否則會水中毒，例如：最好每次分開20分鐘飲用100毫升。
一小時內最好少於900毫升。
3. 運動
我相信這是大家嘴巴講半天；但都不願去做的事 。
運動的功能就像身體的泵一樣，使肌肉得到增強，細胞得以構建，讓水沖刷身體裡的毒素、令身體能量更新，讓肌肉和骨骼系統得到強化，使身體有效吸收各類礦物元素成為形態構建的供營養基礎。
我建議大家任何情況一都應該每天做至少 10 ~20分鐘的運動。
手機有不少這類的 App ，Android 用戶可在Google Play 在找一下：10 分鐘鍛煉， IOS我就不清楚了~
4. 緩解壓力
壓力其實是你患病的因素之一，甚至可能因為你潛意識希望你自己能休息放假，而故意讓你生病。你曾值得佩服的利用它們來可憐你自己，並且得到了別人的注意。
減壓的方式，筆者建議你每天抽時間來做無引導式的冥想；也推薦你去做零極限。
多接觸大自然，試用「接地氣」，雙腳赤裸放在草地上或者沙灘上。
5. 清淡地飲食
我們人類不需要這麼多的動物性蛋白質，實質上蔬菜中所含有的植物性蛋白質量是非常豐富的，如燕麥（注意，要有機非基改的）。如果吃全素不變壯，牛怎麼長肌肉的？
其次，我們星球上的食物來源通常是被污染的；而一般烹調也放了太多調味，尤其是糖和鹽。
大編不建議吃肉，因為肉類包含動物被殺的恐懼，你可以理解為物質層的激素。
如果人們都知道肉類生產過程，我相信就不會再有人食用肉類。
其他參考：https://www.the-truths.com/2017/01/Vegetarian-astral-body.html
請盡可能改吃清淡的全素，至少一定要減少吃肉，你可以吃一些有機雞蛋作蛋白質或維他命B12的來源。
注意：一定要完全遠離豬肉及無鱗的魚類。
6. 排毒（非常重要，建議每年至少一次徹底排毒）
巴夏提及過我們的星球上許多事物，包括水、空氣、食物各方面都是非常高毒性的，長久在這些環境裡生活必定會積累毒素，所以也建議大家一年內至少一次進行身體徹底排毒。
人體本身擁有自癒能力，許多疾病本身可以不藥而癒；但是因為現代人的飲食習慣在身體中倒入毒素和生活習慣的關係造成阻塞，使身體本身的機制沒有方法處理這些毒素，導致這麼多的疾病。
排毒方式有什麼呢？
A. 斷食（斷食2天就可以重啟免疫系統）
注意，斷食的話建議大家循序漸進，慢慢來，可以少減少食用量開始，否則一般人可能不習慣。
斷食過程中當然可以喝水，但是記得斷食就是禁食，2天內不吃東西。
B. 油拔
油拔法 （Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀"流傳下來的保健方法，一早空腹，刷牙前不要吃喝，口含若10ml冷榨油（必須是冷榨；如椰子油，亞麻籽、芝麻油等）把油在齒間游來游去，不要把油吞下。大約5分鐘，然後把油吐出，最後用清水/淡鹽水漱口把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。
C. 減少攝取毒素
如果一直排毒的同時，你卻在身體倒進更多毒素，這樣是不可能成功排毒，所以排毒期間請大家停止食肉類，因為肉類包含動物被殺的恐懼、還有蛋類、奶類、海鮮類、任何的加工製品、精製煮食油；並且只食用有機、非基因改造的蔬菜，請盡量改吃全素。
停止飲酒或者吸煙這些是基本了。
D. 飲綠豆湯
明代醫學家李時珍的《本草綱目》載：「綠豆消腫下氣，治寒熱，止泄痢，利小便，除脹滿，厚實腸胃，補益元氣，調和五臟，安精神，去浮風，潤皮膚，解金石、砒霜、草本等一切毒。」綠豆味甘、性寒，無毒，入心胃兩經，具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效，對中暑與咽喉炎等有不俗的療效，因此是民間常用的消暑食品。
綠豆能解百毒，古代不少的煉丹術士「煉丹」（其實是重金屬的混合物）時，避免中毒也會喝綠豆湯。
注：綠豆在中醫角度屬於塞涼食物，如果你體質是寒涼的話最好少吃！
E. 使用維他命C+ MSM 強大排毒療法*
這個療法是巴夏在一次傳訊中提及到，筆者親身當白老鼠做試驗；是非常有效果；不管是皮膚病（濕疹），還是腸胃系統不好、便秘、暗瘡等的問題，都有非常好的治療效果。
也有國外網友分享治療好膀胱癌。
參考：筆者對外星人巴夏用MSM+維生素C/維他命C療法為身體解毒的看法及經驗
F. 肝膽排石法
現代人的飲食與生活習慣就造肝膽管內結石，簡單的療法可以排除，不需要任何手術。現今西醫手術可以移除膽囊，但是沒法清除肝管內的結石。
參考書籍：《神奇的肝膽排石法》 作者：安德烈 莫瑞兹。
G. 灌腸
灌腸可以幫助移除大腸內所有廢物和毒素。
什麼是疾病？疾病與心靈的關係
疾病的英文是「disease」，換句話說，就是「dis-ease」（不安樂/不放鬆）。
《與神對話》中有非常好的啟示：
神：所有的疾病最先都是在心智裏創造的。
沒有一件在你生命中發生的事，不是以一個思想開始的。思想就如磁鐵，將效應吸引到你身上。思想也許不總是那麼的明顯，能很清楚地表明原因，如“我將要傳染一個可怕的病。”思想也許是（並且通常是）比那個要微妙得多。
如“我不配活下去。”、“我的人生總是一塌糊塗。”、“我是個失敗者。”、“神將要懲罰我。”、“我厭倦了我的生命！”
思想是個非常微妙卻極端有力的能量形式。語言是較不微妙，但更濃密的能量形式。行動則是最濃密的。行動是在沉重物質形式裏的能量。當你思、言和演出一個象“我是個失敗的人”這種負面觀念時，你就啟動了極巨量的創造性能量。你會因傷風而病倒一點都不奇怪。那還是最輕微的後果呢！
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你不但沒有做定期的檢查、一年一度的體檢，和用醫師給你的療法和藥品（你為什麼去看醫生，尋求她的幫助，然後不用她建議的治療？你能回答我這個問題嗎？）——在沒去看醫生的這段期間，你又非常嚴重的錯待你的身體，而置身體於不顧！
你不做運動，因此身體變得鬆弛肥胖，更壞的是，越不用越不靈。
你不給它適當的營養，因此它更羸弱。
然後你用毒物以及裝作是食品的最荒謬的物質去填滿它。然而，面對這打擊，這個神奇的機器仍舊為你工作，它仍然發出軋軋聲地勇敢向前推進。
那真是可怕。你叫你的身體倖存的情況很可怕，但你對它們卻很少，甚至完全不予改善。你會讀到這裏，然後充滿遺憾的點頭同意，但立刻又會再去錯待你自己。你知道為什麼嗎？
尼：我不敢問。
神：因為你沒有活下去的意志。
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如果在你的一生中，你曾經點過一根煙——更別說象你一樣二十年來每天一包煙——你活下去的意志就很少。因為你並不在乎你對自己的身體做什麼。尼：但我十年多以前就停止吸煙了！
神：這是在二十年來殘酷地對待身體之後的懲罰（後果）。
而如果你曾飲過酒，你活下去的意志也非常低。
尼：我只有淺酌而已。
神：身體並不是生來要飲入酒精的。它會損害心智。
尼：但耶穌也飲酒啊！他去參加婚禮，並將水變成酒！
神：所以誰說耶穌是完美的呢？
尼：哦！拜託！
神：喂，你是不是被我激怒了啊？
身體疾病代表什麼？參考：潛意識：身體部份與疾病的關係
心靈跟身體其實是密不可分的。
可以參考這三篇文章，講述疾病不藥而愈：
1. 女子患癌症花光積蓄旅遊 不治而愈
英國母親莉薩•拉塞爾3年前被診斷患有小細胞肺癌，當時醫生說她還有18個月壽命。得知消息後，她決定用全部積蓄與家人快樂旅行，以便給兩個女兒留下珍貴記憶。出乎意料的是，就在她享受人生之際，體內的腫瘤竟然萎縮到找不着。
2. 安慰劑效應—治療癌症—身心是密不可分
克羅弗醫生知道，是安慰劑效用治好了萊特先生。所以他告訴萊特先生，新聞報導的Krebiozen 是舊藥，克羅弗醫生又為萊特先生打一針，並告訴他這是新的Krebiozen。結果萊特先生的腫瘤，再度像融化在熱鍋上的奶油。之後又有一篇報導指出Krebiozen 真的沒用，這次萊特先生三度入院，並在數日後過世。
3. 遠距離療癒的科學原理(Quantum Entanglement 量子纏結)
我找到了。我找到了。
人生病的時候，可以不用吃藥，只要吃藥的頻率就可以了！你可以調整自己的思想、存在狀態來處於「健康」的頻率。
最近補充影片：
電影《秘密》中一位患癌的女士可以不靠任何化療或者藥物治療好癌症：
由1:02:26開始
從上述4個例子中，我們能歸納出幾個要點：
1. 情緒狀態與身體有密切關係；經常處於負面、批判的人會在身體中反映毛病出來；處於正面的情緒的人，基本上是不可能患病。（思-->言-->行）
2. 信念會影響你的身體狀況。
3. 壓力也是患病的原因。
4. 你給出什麼就收回什麼。因與果。負面思想配上惡劣的生活習慣導致你的現在的疾病。
總結：大家只要按照上述幾點來做，基本上就99.999999999999999%是健康的了。
如果你是患上任何疾病包括癌症，大編的建議是：
1. 遠離抱怨、批判、遠離負面新聞，把感恩帶過來。運用零極限。多看笑片、正面意義的電影，天天笑，不斷大笑。
2. 觀想自己是健康的。
3. 相信自己是健康的，疾病是個假象，我一定會痊愈。
4.「葛森療法+肝膽排石+腎臟淨化」。這個方案基本上可以處理大部份現代人的慢性病，包括濕疹和癌症；如果比較緊急的話，可以用巴夏分享的維他命C+MSM療法。
5. 早於晚上 11:00 PM 睡覺。
6. 多接觸大自然，試用「接地氣」，雙腳赤裸放在草地上或者沙灘上。
7. 請停止食肉、停止飲奶或乳製品、停止食海鮮，改食有機的全素，如果要「補充營養」的話可以吃有機雞蛋。
附加給癌症病人：
9. 推薦閣下閱讀《癌症不是病》這本書 ，作者：安德烈 莫瑞兹。
10. 查詢關於「Rife儀器」，請注意你的意識是治療的關鍵。
Rife儀器是一種震動滲透的儀器，用健康細胞與癌細胞共振，因為宇宙萬物都有振動頻率。癌細胞只是單純地在特地頻率共振 ，他們用特定頻率 滲透癌細胞，並將癌細胞轉成健康的振動頻率 ，這樣的治療的成功率高達99.9%。因為患者的意識永遠都是個變數。
11. 多吃有機的核桃、蘆筍、鱷梨，這些蔬果可以防癌。
參考：[外星人][巴夏(Bashar)]24牛奶與癌症、健康飲食
12. 非必要的話請停止使用化療及電療（不解釋。）
13. 非必要的話遠離切腫瘤的手術。（不解釋。）
14. 請減少攝取維他命A及胡蘿蔔素及人造的綜合維生素，避免吃油炸的碳水化合物食物、大豆類、肉類、基改食物、酒、煙、化學提煉的精製煮食油（除了生壓冷榨油，切記除了椰子油或只含少量不飽和脂肪的油外，避免用這些油作高溫烹調）、精製鹽（除了天然海鹽）、精製糖（除了天然糖，如果糖或蜂蜜）。
16. 運用想像法。觀想自己進入自己的免疫系統，幫忙消滅癌細胞；
比如閣下是警察，可以觀想自己拿著槍消滅身體內的癌細胞，若是家庭主婦，可觀想自己拿著吸塵機吸掉身體內的毒素和癌細胞，按自己容易想像方式去做便可。
如果你按照這些方法去做、對你的健康有改善並成功治好自己的症病，那麼希望你可以到留言版給我們分享一下，大編會新增一篇文章「成功例子」，分享給更多人。
我們只是提供資訊，如果你認為這些療法不可信，請不要使用，你大可以相信你的醫生。
7. 請停止食肉、停止飲奶或乳製品、停止食海鮮，改食有機的全素，如果要「補充營養」的話可以吃有機雞蛋。
附加給癌症病人：
9. 推薦閣下閱讀《癌症不是病》這本書 ，作者：安德烈 莫瑞兹。
10. 查詢關於「Rife儀器」，請注意你的意識是治療的關鍵。
Rife儀器是一種震動滲透的儀器，用健康細胞與癌細胞共振，因為宇宙萬物都有振動頻率。癌細胞只是單純地在特地頻率共振 ，他們用特定頻率 滲透癌細胞，並將癌細胞轉成健康的振動頻率 ，這樣的治療的成功率高達99.9%。因為患者的意識永遠都是個變數。
11. 多吃有機的核桃、蘆筍、鱷梨，這些蔬果可以防癌。
參考：[外星人][巴夏(Bashar)]24牛奶與癌症、健康飲食
12. 非必要的話請停止使用化療及電療（不解釋。）
13. 非必要的話遠離切腫瘤的手術。（不解釋。）
14. 請減少攝取維他命A及胡蘿蔔素及人造的綜合維生素，避免吃油炸的碳水化合物食物、大豆類、肉類、基改食物、酒、煙、化學提煉的精製煮食油（除了生壓冷榨油，切記除了椰子油或只含少量不飽和脂肪的油外，避免用這些油作高溫烹調）、精製鹽（除了天然海鹽）、精製糖（除了天然糖，如果糖或蜂蜜）。
16. 運用想像法。觀想自己進入自己的免疫系統，幫忙消滅癌細胞；
比如閣下是警察，可以觀想自己拿著槍消滅身體內的癌細胞，若是家庭主婦，可觀想自己拿著吸塵機吸掉身體內的毒素和癌細胞，按自己容易想像方式去做便可。
如果你按照這些方法去做、對你的健康有改善並成功治好自己的症病，那麼希望你可以到留言版給我們分享一下，大編會新增一篇文章「成功例子」，分享給更多人。
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