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巴夏療法：MSM+維生素C
聲明：本文僅提供資訊參考，並不提供任何個人專屬之醫療建議，使用本文任何資訊請自行負責。
19/06/2021 更新： 如果需要預防COVID-19或身邊有人或自己不幸感染，可使用高劑量維生素C（可配合MSM），有非常好的效果。
- 維生素C （抗壞血酸 ）（化學式 C6H8O6）具有抗癌、抗病毒、抗生素、抗組織胺、抗黴菌、重金屬解毒劑特性
- MSM （Methyl Sulfonyl Methane ）（化學式 (CH3)2SO2 ）可抗炎症、抑制微生物生長、結合重金屬並排毒，是身體構成原料必需要的物質；官方療效是關節炎
- 維C及MSM毒性幾乎零，甚至比食鹽或酒甚至水更安全
- 預防劑量每日（VC+MSM） 1比1，6-12克；治療劑量 0.3-0.5-1克 維C及MSM/每公斤體重（視情況而定，要有效果，劑量要高）；維C劑量最好是接近「腸道最大耐受度」，也就是接近輕微腹瀉的程度，該劑量的50-90%，那就是你需要攝取維C的最佳劑量。
- 脂C（微脂粒 liposomal）吸收度達90%以上，比水溶性維C更好，也能降低腎臟負擔。
- IV 靜脈輸液（VC+MSM） 比單純口服VC更有效，IV適合重症病患者。
- IV+口服脂C是幾乎完美的方案
- 過程中需要補充足夠水份（1-2 L）
- 維C也可以降低或減少疫苗注射的副作用。
巴夏在一次的傳訊中提及到使用 MSM + 維生素C/維他命C 可以有排毒解毒的效果，是一種「簡化藥物」，各以1:1 比例服用，一般為 5-10g。每 1 g 維 C 及MSM 建議配合 20 ml 水（1:1:20），缺水的人需要更多水。
跟維生素C類似，你吃多少MSM也不會根本上真的”超劑量“，所以劑量稍微大一點也是可以的，你會發現，一般來講是這樣的：大約2-3克維生素Ｃ，加上大約2-3克的MSM，每日分3次，早中晚，將是你們大部分人需要的量，以便在你體內顯出任何療癒效果。如果你有嚴重狀況，你可能需要更多更多，你可能每日需要達10克，但是就目前而言，最低每日5-6克，分3次隨餐吃，會是你們大多數人維護身體需要的量。這個物質（MSM）配合一定的用量，使用一段時間後，會對你顯出一些效果，清理乾淨你身體部位。
自從我親身實行過巴夏所推薦的MSM加維他命C的療法，已經過了兩個月到快一年。在這段期間，筆者的健康狀態都因為吃了MSM加上維他命C而有大幅度的改善，整個人感覺身體快速的復原。因此我決定把這個資訊分享給大家！
MSM加維他命C的療法可以治療或改善：基乎所有的疾病，包括所有類型的癌症、便秘、治療暗瘡、濕疹各種皮膚病、任何敏感症、關節炎、排毒、排重金屬等等。
其中大編認為非常有治療效果的是：便秘、暗瘡、關節炎、敏感症；大編很健康，癌症就遠離我 ~_~ 所以沒有這方面的心得XD。
-當時筆者只有16歲，因為少運動加上暴飲暴食。曾患上輕微脂肪肝，這已是2年前的往事了。減肥後好了。16歲轉吃魚、奶蛋素。並盡量不吃肉，只會吃少量海產；不會直接喝牛奶。
-大約由高中開始，腳上長有輕微的濕疹，經常覺得痕癢。題外話：
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腳部濕疹看了很多次西醫的治不好，最近看了一次中醫，說我肺部有毒素，要內外夾攻排毒。
於是開了2星期藥給我（吃+外用藥水），要花我1400港幣（5600台），好可怕，這是黑店喔？
當時沒帶那麼多錢，只有700港幣（2800台），就要了1星期藥。
不過沒想到還蠻有效的，快治好了，藥吃完了，怎知道一星期的藥效原來沒根治。
最近，又癢起來了！後來看到巴夏的視頻，想排毒XD，就買了MSM和維生素C/維他命C試試看~
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注：如果你的現代醫學絕望、看了很多醫生都治不好你的疾病，還被醫生宣布你的XX死期，那麼你可以持最後希望來試這個療法。
MSM + 維生素C/維他命C ，筆者每天大約吃MSM + 維生素C/維他命C 各4000 MG，因為自己內在指引感覺不是很需要，或者自己本身就吃得比較健康的原故吧？
所以沒有像巴夏一樣吃 5-6 克的量；當然視乎你的「病情而定」，如果你患有嚴重的「疾病」，可能要上10克才足夠。
一般人每天各5-6克就夠了，即使你沒病沒痛，也建議你來用，因為巴夏也講過我們星球上的食物、水、空氣各方面的毒性是很高的，這療法用來做排毒（中和毒素）是很適合。
大編建議大家排毒的話可以配合斷食，也請必須減少在身體內倒入毒素、多喝水、保持快樂的狀態等等，不然會看不到效果的！這裡就不多講了。
相關詳細資訊請參考最下面的：>>>運用療法請配合<<<
1. 皮膚變好，暗瘡太幅度減少：
2. 消化系統升級，腸胃變好：以前筆者排便都是排水/泥形狀，還要一星期才排幾次。使用MSM+維生素C/維他命C療法後排泄物形狀變好，排泄頻率變1天1~2次。
使用MSM+維生素C/維他命C療法後，排便是最優的形狀。次數也變多。每天至少一次。
看來這療法可以治療便秘。參考：透過糞便形狀檢視你的健康狀態！
3. 睡眠品質沒太大變化~（可能因為我一直都是躺在床就能睡的人…），睡了像豬一樣，我想火災也醒不了；但印象中有網友分享能改善睡眠素質。
4. 濕疹變得沒這麼容易癢（觀察中。）MSM+維生素C/維他命C成功治療濕疹！
（注意：要配合心靈/你的存在狀態，處於「健康」的狀態。）
5. 變得容易口渴，自動去喝水。
我個人吃了會很口渴一直想喝水（我相信這是大量排毒的徵兆），巴夏在影片裡也建議我們多喝水來排毒。我也感受到自己身體的有提升振動頻率的感覺！
國外網友分享治療膀胱癌：
原「片」連結：
http://www.youtube.com/watch?v=tXPPb2WuTv0&lc=z12aj33rknamgvym323fxjdh0ozkehblo
1. 我跟著這個方法然後在治療膀胱癌明顯地成功了，治好到現在快一年吧。
2. 你花了多少時間在這療法和劑量是？我有膀胱癌很多年了，需要做手術，他們放了一個「新膀胱」但我想防止更多的癌症擴散到身體。
3. 我跟住這方法3個月和不受那些攻擊性的癌細胞影響情緒。我也在我的身體好之前，每天跟我的細胞談話15分鐘……我曾經有點沮喪因為血重新在我的尿中出現，但是過了2星期後我的醫生說在我的尿液中再不到任何的血細胞了。這方法真的有效！
4. 確保你是用天然的msm粉，我也轉為素食和多吃核桃、蘆筍、鱷梨。巴夏也在另一個傳訊推薦這些食物（可以防癌）。
5. 我觀想我擁有一個健康的身體，細胞是健康及快樂的。
總結，（分享自幸運草的吉光片羽）：
◎精神上獲得動能，想做事情（例如：突然想開始整理一年未整理的房間房間），情緒穩定、心情變愉快，思緒集中而變得清晰，整個人活力都回來了。我的一個中年朋友說，他感受到了年輕時代的活力！
◎身體的痛感減緩甚是消失，氣血循環順暢，本來冰冷的手腳開始溫暖。整個人和生病期間相比簡直是脫胎換骨！
◎消化系統變得很好（這是超級明顯的，每個人都有感），感覺食物能量都能充分吸收利用，大魚大肉吃的再多，連排泄物都很順暢而且形狀漂亮（這點超級明顯），感覺消化系統升級了！
◎原本困擾我很久的鼻子過敏消失了。
◎傷口癒合變得很快。即使小心感冒也是幾乎沒有症狀，康復的速度從一週縮短到四、五天而已。
◎皮膚變光滑不乾澀，頭髮變滑順，頭髮和指甲指甲生長速度變快。
◎骨頭的關節變得順暢（MSM的官方療效就是預防關節炎）
◎我個人吃了會很口渴一直想喝水（我相信這是大量排毒的徵兆），巴夏在影片裡也建議我們多喝水來排毒。我也感受到自己身體的有提升振動頻率的感覺～
1/12/2016。補充，汗，大編沒想過這也能上新聞
問：只吃維他命C+MSM就好？有沒有其他要注意的？
答：請補充足夠水份；參見健康必看；最主要的，是減少毒素攝取（食物、煙酒、食水、空氣），還有良好的生活習慣（適當運動及早睡），不然吃多少維他命C+MSM都起不到作用！
也可以配合其他自然療法，比如斷食、油拔法，清肝膽排毒。
問：哪裡購買超便宜和高品質的 MSM+維他命C？
答：iherb購物教學
個人一直使用Doctor Best 的OptiMSM（最高品質MSM）和Quali-C（歐陸生產的高品質維生素C）
如果有其他比上述提到更便宜和更高品質的維他命C和MSM，歡迎你提供給我~
問：大蒜就有MSM，橙就有維他命C，那吃橙和大蒜不就可以了嗎？
答：先說MSM，通常在各種新鮮的食物中，像大蒜、洋蔥、韭菜、高麗菜、綠花椰菜、水果、肉類、魚類、牛奶都含有MSM，但因為MSM是一種很容易被蒸發或揮發物質，常會因加熱、蒸熟、脫水或烘乾以及其他加工處理過程而使MSM流失；而且說實話，我也不清楚這些食品的含量有多少MSM，也不知吃多少才足夠實行這療法。
再說維他命C，一顆橙的維他命C含量約70mg，所以如果要實行這療法（假設是5g），那麼閣下一天要吃至少72 個橙才足夠了，有一種果實稱為費氏欖仁；每100公克的果肉含有3200～5000毫克的維生素C。
問：維他命C及MSM的服用劑量？
答：隨時開始，也可隨時停服。
- 每日建議劑量小童2-6g，成人約 6-12g；
- 治療劑量 0.3-0.5-1克 維C及MSM/每公斤體重（視情況而定，要有效果，劑量要高）
- 維C最好是劑量接近「腸道最大耐受度」，也就是接近輕微腹瀉的程度，該劑量的50-90%，那就是你需要攝取維C的最佳劑量。
- 脂C（微脂粒 liposomal）吸收度達90%以上，比水溶性維C更好，也能降低腎臟負擔。
- IV 靜脈輸液（VC+MSM） 比單純口服VC更有效，IV適合重症病患者。
答：維C及MSM安全性比食鹽甚至食鹽或酒甚至水更安全。
- 腎結石或腎臟疾病、蠶豆症患者，需要嚴格監管維C劑量，最好有熟悉使用維生素C的醫師監管下進行；其他人群，按情況而定，幾乎無上限，但需要補充足夠水份（1~2L）。
- MSM目前暫時大鼠研究結果是超過約是每公斤體重17.5克是安全的（若60公斤體重，要吃約1公斤才可能有不良症狀？）
- 維C常見的副作用是「腹瀉」，但是—可以治療便秘。
- 維C導致腎結石是誤會！高劑量維C（酸性的）甚至可以降低患上腎結石的機會；只是需要攝取足夠水份並注意避免同時服用礦物質鈣（礦物質鈣可能對人體毒性，且有機會跟維C結合變成草酸鈣結石；要補鈣請用離子鈣）
維生素C導致腎結石的誤解
另外，對於維生素C恐怖的故事，莫過於「高劑量的維生素C導致腎結石」這種觀念，而這也是很常見的誤解。事實是，高劑量的維生素C不但可以預防腎結石，甚至可治療某些種類的結石。
我們先了解維生素C在代謝分解過程的轉變[6]：
1. 維生素C（抗壞血酸 Ascorbic Acid；化學式：C6H8O6 ）轉變為脫氫抗壞血酸 C6H6O6
2. 脫氫抗壞血酸轉變為二酮古洛糖酸 （diketogulonic acid） C6H8O7
3. 二酮古洛糖酸轉變為來蘇糖酸（lyxonic acid）、木糖（xylose）、蘇糖酸（threonic acid）或草酸（oxalic acid）, 草酸鹽（oxalate）C2O4
認為維生素C會增加腎結石風險的原因
因為大多數腎結石都是「草酸鈣結石」，而維生素C在體內被充份分解後主要代謝產物是「草酸鹽」。同時，「維生素C會增加尿液草酸鹽的濃度」。
因此，許多傳統的西醫醫生就簡單地推論「高劑量維生素C會導致腎結石」。這種推論看似合乎邏輯，可是現在有不同的研究推翻這種觀念，重點如下：
維生素C與腎結石風險缺乏關鏈，甚至可治療腎結石？
1. 維生素C持續給藥，草酸鹽的濃度是停滯的。
2. 維生素C在代謝分解過程的轉變，並非一定會代謝為草酸鹽。有些情況會以抗壞血酸形式原封不動排出來、有些情況會以二酮古洛糖酸的形式排出來。
3. 有其他形成腎結石的危險因子，例如：飲食上草酸來源的食物、以及飲水量等，其優先處理的次序應該比「規律服用維生素C」更高。
4. 有某些研究使用的維生素C，並非純的維生素C，附帶有其他可能形式草酸鹽的成份，其研究結果可能失真。
5. 目前幾乎所有疑似維生素C有關的不良症狀個案都與脫水（水份不足）有關，補充維C過程中攝取足夠的水份是明智的。
6. 有各種不同大型研究顯示：維生素C與腎結石形成缺乏關聯（婦女群體[18]及男性群體[19]攝取維生素C追蹤研究）
高劑量的維生素C預防腎結石的原因[16]：
- 增加尿液中抗壞血酸值，可與鈣結合，降低草酸鈣形成的風險。
- 增加尿液流動量，淤泥沈積量少。
- 維生素C可殺菌。腎結石常形成於受感染的細胞核周圍，高濃度維生素C可殺菌，可清除即將結石的患部。
維生素C在預防和溶解腎結石中的作用： 常見的磷酸鈣結石只能存在於非酸性的泌尿道中。抗壞血酸（維生素 C 最常見的形式）使尿液酸化，從而溶解磷酸鹽結石並防止其形成。[15]
維生素C可能有效治療的結石種類：磷酸鈣結石、磷酸銨鎂結石，這類結石可以溶解在維生素C酸化的尿液中。 （草酸鈣結石不適用）
維生素C注意事項
1. 蠶豆症（ G-6-PD缺乏症）或腎病人士需要監管維C劑量，不建議自行攝取高劑量維C；最好在對維C運用熟識的醫師監管下進行。
2. 一個健康的人只要補充足夠的水份（約1-2 L），可以放心服用高劑量的維C，腎結石只是杞人憂天。如果真的很關心這一點，可以配合鎂補充劑；建議用檸檬酸鎂。
鎂可以抑制草酸鈣的形成，瑞典生物化學家 Tiselius 方程式有關抗壞血酸和草酸結石之間的關係，結石風險與鈣和草酸成正比關係，與鎂成反比，與維生素C缺乏直接關係。[13]
檸檬酸有溶解腎結石的作用，現代醫學有時會使用檸檬酸鉀去處理腎結石的症狀。
3. 植物天然存在或提煉的維生素C比化學合成的有更多好處。
4. 化學合成的維C中，微脂粒（Liposome）維C比水溶性維C效果更好，也能減輕腎臟負擔。
5. 水溶性的維生素C建議用純粉狀或膠囊。避免用錠劑或泡發錠形式的維生素C，通常不是純的形式，有太多額外的添加劑。
5. 本療法劑量只適合維生素C和MSM，除非有更專業的醫學建議，否則其他維生素（如A、E等）或礦物質請符合建議劑量，亦避免與非離子化形式的鈣補充劑同用；不然出事的話後果自負。這是小小提醒~維他命 A 過量會中毒的。
如果不是實行這個療法的話，個人真的不建議刻意吃一堆維他命，我認為正常飲食上比較均衡，日常生活已經有吸收足夠營養素（我想許多食品可能有一些我們不知道未發現的營養素吧。）。
[6]《維生素C救命療法》—湯瑪士李維 P. 310-311, P. 265-278
[13][16] 《維生素C逆轉不治之症》— 史蒂夫‧希基, 安德魯‧索羅 P. 155-157
[15] Kidney Stones - doctoryourself
[18] Intake of vitamins B6 and C and the risk of kidney stones in women (PMID: 10203369)
問：孕婦和小孩可以用這療法嗎？
巴夏之前的傳訊沒有說明這點，當然目前高劑量維他命C+MSM暫時沒有什麼不良影響。
孕婦：建議最好男方和女方也在讓女方受孕之前用這療法排毒，身體毒素少自然能生下健康的寶寶 :)；雖然個人認為孕婦也可以每天服到各5-6g，但暫時沒有臨床實驗測試過會不會有什麼不同，所以在女方懷孕期間一般建議服用在劑量上限（2000mg）。
小孩（0~7歲）：不建議實用療法（除非有慢性或癌症等疾病）
小孩（8~15歲）：個人認為劑量也可以服到各5-6g。同上，暫時沒有臨床實驗測試過的，所以建議各吃一般建議服用在劑量上限（1000mg~2000mg）
16歲以上可以吃 5-6g或以上。
問：貓狗寵物可以服用嗎？
答：MSM+VC的療法也適合於毛小孩，有巴夏社團的朋友分享對狗狗的健康有改善！包括皮膚和行動力。
不了解什麼是 MSM 的朋友可參考：
什麼是 MSM 有機硫化物 ？
人體無論是指甲、頭髮、皮膚、內臟器官、結締軟組織等都含有豐富的MSM，構成肌肉組織的蛋白質中更是富含MSM，也就是說沒有硫元素，就不可能有生命現象。
其中有趣資訊如下：
「補充MSM的觀念其實是近幾年歐美健康食品界新興流行的趨勢，除了有助於韌帶及關節健康的效果、改善指甲及頭髮生長健康的作用外，補充MSM能夠對人體產生多少好處，很多還是處於推論階段，例如MSM具有降低組織胺分泌的作用，可能有效的降低過敏反應；MSM可以與重金屬等有毒物質產生置換及結合作用，可能在人體內具有與有毒物質或重金屬結合後產生排毒作用；MSM可以提供肌肉血液組織的組成原料，因此有益改善貧血及傷口復原的作用；MSM可能是神經傳導物的主要成分，因此具有降低壓力及穩定神經系統的功能；MSM是結締組織及黏膜組織的重要成分，因此對於肺臟、眼睛等黏膜及微血管組織較密集的器官，可能有很好的保護作用；還有一些不明原因機轉的生理效果，例如將MSM溶於生理食鹽水後，用來洗鼻子，可以明顯降低打鼾的問題；有些便秘患者服用了MSM後，有了很明顯的改善效果；藉由硫化物抑制微生物生長效果，也有MSM對青春痘及陰道念珠菌、滴蟲感染皆有抑制及預防作用的說法……。」
不了解什麼是 維生素C 的朋友可參考維基百科：
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0C
其中有一些有趣的資訊如下：
『失去自行合成維生素C能力的動物有高階的靈長類、天竺鼠、白喉紅臀鵯與食果性蝙蝠。最值得注意的是，人猿族群之中的人類也並沒有能力自行合成維生素C。……大多數的靈長類攝取維生素C的量是高於人類攝取建議值的10到20倍。』
『大多數的靈長類攝取維生素C的量是高於人類攝取建議值的10到20倍。以一頭成年的山羊為例，它在健康的時候每天會製造出高於13,000毫克的維生素C，而在面臨致命疾病、創傷或壓力時則會製造出高達100,000毫克的維生素C。在人體受到外傷或其他損傷時，亦都證明使用了大量的維生素C，即使曾有人提議，基於增高的維生素C的回收效率，人的攝取需求是遠遠低於其他哺乳動物。』
『維生素C在產生抗體（IgG）與補體的過程當中為必要之成分，故維生素C有輔助消滅病毒的作用，但也是人體補充營養，中和病毒產生的毒素和修復被病毒破壞的體質之必要成份，體內維生素C耗盡時會導致病情急速惡化。』
也可以參考下面的報導：
三百個橙的維他命C可幹掉大腸癌細胞
國外網站對MSM的推薦，大家也可以參考看看：
http://www.cancertutor.com/msm-article/
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