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巴夏維他命C及MSM的服用劑量建議
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巴夏維他命C及MSM的服用劑量建議
這是大編建議大家因應不同情況而服用維他命C及MSM的量。基本上只有癌症病人的劑量比較高以外，其他朋友的劑量也是一樣。
維他命C+ MSM比例是 1:1 大家可以參考以下表格，筆者覺得一般全素食者、沒有長期疾病困擾的、每天服 2000 MG ~ 3000MG 也足夠了。如果你是肉食者，請按「一般其他人」的劑量。
這個服用劑量不是絕對的，只是建議，你也可以按照內在指引服用需要的劑量（你的身體你自己最清楚的喔 ^^）
如果在運用療法的過程中，覺得任何不適的話（筆者沒試過），請先降低劑量，適應後再調整。
但一些脂溶性（維他命A、D、E、K）等等的是不會的，過量還可能會中毒。曾經發生過維他命A過量中毒的情況，請注意。
建議最好男方和女方也在讓女方受孕之前用這療法排毒，身體毒素少自然能生下健康的寶寶 :)；雖然個人認為孕婦也可以每天服到各5-6g，但暫時沒有臨床實驗測試過會不會有什麼不同，所以在女方懷孕期間一般建議服用在劑量上限（1000mg）。
不建議實用療法（除非有慢性或癌症等疾病）
個人認為劑量也可以服到各5-6g。同上，暫時沒有臨床實驗測試過的，所以建議各吃一般建議服用在劑量上限（1000mg~2000mg） 16歲以上可以吃 5-6g或以上。
這個服用劑量不是絕對的，只是建議，你也可以按照內在指引服用需要的劑量（你的身體你自己最清楚的喔 ^^）
如果在運用療法的過程中，覺得任何不適的話（筆者沒試過），請先降低劑量，適應後再調整。
注意：攝取劑量是比起一般的衛生署建議量更高，是否選用就得視乎你對本站及巴夏資訊的相信程度了。這些劑量只是適合於維他命C+ MSM，其他維他命請符合建議劑量！
維他命C跟MSM都是水溶性的維他命及礦物質，理論上攝取過多也會自行排出，暫時也沒有出現吃維他命C/MSM過量會出現什麼不良影響的情況，
*2021年2月10日補充：目前市面研究一般認為高劑量維他命C可以接受，不過過去也有一些研究認為過高劑量可能有腎毒性或增加腎結石的風險（雖然也有研究反對）。如果閣下本身有腎結石或腎臟疾病、蠶豆症，或有所顧慮，可以限制每日攝取量約 2g之內，MSM暫時劑量上限為（每公斤體重17克）。
這是把VC+MSM兩種物質獨立分開看待的結果 ，
目前並沒有找到兩種物質加起來一運用相關的研究，也不清楚這樣是否會使劑量上限改變。
但一些脂溶性（維他命A、D、E、K）等等的是不會的，過量還可能會中毒。曾經發生過維他命A過量中毒的情況，請注意。
孕婦
建議最好男方和女方也在讓女方受孕之前用這療法排毒，身體毒素少自然能生下健康的寶寶 :)；雖然個人認為孕婦也可以每天服到各5-6g，但暫時沒有臨床實驗測試過會不會有什麼不同，所以在女方懷孕期間一般建議服用在劑量上限（1000mg）。
小孩（0~7歲）
不建議實用療法（除非有慢性或癌症等疾病）
小孩（8~15歲）
個人認為劑量也可以服到各5-6g。同上，暫時沒有臨床實驗測試過的，所以建議各吃一般建議服用在劑量上限（1000mg~2000mg） 16歲以上可以吃 5-6g或以上。
一般其他人（包含排毒、治療暗瘡、濕疹皮膚病、關節炎、便秘等等）：
第一個星期
星期/項目
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維他命C
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MSM
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星期一
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2000 毫克
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2000 毫克
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星期二
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3000 毫克
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3000 毫克
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星期三
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4000 毫克
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4000 毫克
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星期四
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5000 毫克
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5000 毫克
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星期五
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5000 毫克
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5000 毫克
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星期六
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6000 毫克
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6000 毫克
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星期日
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6000 毫克
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6000 毫克
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之後一直維持在每日6000 毫克（6克），記得是平均分開早、午、晚服用。
如果有不整數的話（如 5 克，可以早、午各服1克，晚上服3克。）
如果有不整數的話（如 5 克，可以早、午各服1克，晚上服3克。）
癌症病人：
第一個星期
星期/項目
|
維他命C
|
MSM
|
星期一
|
2000 毫克
|
2000 毫克
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星期二
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3000 毫克
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3000 毫克
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星期三
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4000 毫克
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4000 毫克
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星期四
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5000 毫克
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5000 毫克
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星期五
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5000 毫克
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5000 毫克
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星期六
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6000 毫克
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6000 毫克
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星期日
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6000 毫克
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6000 毫克
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第二個星期
星期/項目
|
維他命C
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MSM
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星期一
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7000 毫克
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7000 毫克
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星期二
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7000 毫克
|
7000 毫克
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星期三
|
8000 毫克
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8000 毫克
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星期四
|
8000 毫克
|
8000 毫克
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星期五
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8000 毫克
|
8000 毫克
|
星期六
|
9000 毫克
|
9000 毫克
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星期日
|
9000 毫克
|
9000 毫克
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第三個星期
星期/項目
|
維他命C
|
MSM
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星期一
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9000 毫克
|
9000 毫克
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星期二
|
10000 毫克
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10000 毫克
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星期三
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10000 毫克
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10000 毫克
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星期四
|
10000 毫克
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10000 毫克
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星期五
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10000 毫克
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10000 毫克
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星期六
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10000 毫克
|
10000 毫克
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星期日
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10000 毫克
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10000 毫克
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之後一直維持在每日10000 毫克（10克），記得是平均分開早、午、晚服用。
如果有不整數的話（如 5 克，可以早、午各服1克，晚上服3克。）當你痊愈後可以降回正常劑量。
使用療法的朋友請配合這篇文章：要健康的一定要看！
如果有不整數的話（如 5 克，可以早、午各服1克，晚上服3克。）當你痊愈後可以降回正常劑量。
使用療法的朋友請配合這篇文章：要健康的一定要看！
2020/3/11日更新：
根據個人經驗，劑量和服用方法有所調整。
注意：大編無意中有這種想法但沒測試過，如果你有這種真的有這種狀況並願意測試可以實行，這些「建議」也未經現代西醫學的驗證。
任何疾病，除了請您觀照內心負面信念體系、注意生活環境和飲食習慣之外，
VC+MSM的劑量也可以增加，請參考：
VC+MSM的劑量
濕疹的病人
VC+MSM的劑量也可以增加至 10-30克（每天，為期至少一星期至一個月）
（病毒性）炎症（肝炎、肺炎）的病人
VC+MSM的劑量也可以增加至 50-100克（每天，為期至少一星期至一個月）
第1-2期的癌症病人
VC+MSM的劑量也可以增加至 50-100克（每天，為期至少一星期至一個月）
第3-4期的癌症病人
VC+MSM的劑量也可以增加至 100-200克（每天，為期至少一星期至一個月）
服用方法
以往的巴夏建議的服用方法是每天至少5-6克隨餐吃，大編受到一些啟發，或者這樣做可能會強化此療法的效果。
原理是規律地按時間攝取維C+MSM，可以讓血液中MSM+VC的濃度維持相應的高水平，達到治療及修復的效果。
注：此為進階方法，適用於擁有嚴重「病情」之人士。一般人只需每天5-6克隨餐吃即可。
方法一
一天在2小時之內，每15分鐘服用一半量VC+MSM（按比例算），接下來每小時平均地服用剩下的量。
假設總劑量是100克：
第1個50克：每15分鐘就服用6.25克，2小時（8個15分鐘）就已服用50克（一半）。
第2個50克：接著請每小時服用2-10克直至睡覺（劑量按情況和需求而定），上述的例子就是每小時10克（5小時=50克。）
方法二
一天在8小時之內，每15分鐘服用VC+MSM（按比例算）
假設總劑量是100克，則每15分鐘就服用3.125克（不一定要如此準確，劑量可以多一點但不要少），8小時（32個15分鐘）就已服用100克。
接著請每小時服用1-2克直至睡覺（劑量按情況和需求而定）。
方法三
通過輸液直接注射VC+MSM讓身體吸收更直接（我不知道要多久才能完成輸液），如果要這樣操作，請聯絡專業的醫護人員；如果沒有固定吸收維C，建議IV前1-2星期每天口服10-30g維C讓身體習慣。
其他想法或改良的方法可聯絡大編。
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