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治療人生挑戰的終極方法:荷歐波諾波諾(Hooponopono)零極限(Zero Limits)曾治療重度精神病重犯


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治療人生困難和問題的終極方法:荷歐波諾波諾(Hooponopono)零極限(Zero Limits)曾治療重度精神病重犯


零極限、荷歐波諾波諾和抑鬱症和精神病

若你只想解決目前問題,例如:精神病痛苦、疾病的痛苦、壓力、生活問題:經濟問題、欠債問題、人際關係問題,可直接看這兩篇: 

1. 筆者分享運用零極限治好自己的精神病—抑鬱症

2. 筆者建議運用荷歐波諾波諾的清理步驟

若你想了解整個概念,包括清理方法、原理及簡介,可看完這整篇文章。
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荷歐波諾波諾(Hooponopono),亦稱零極限(zero limits),是一種源自夏威夷,提倡釋放內在潛意識的負面能量、負面記憶和限制性信念的古傳療法。 



前言


「愛可以療癒一切。」

在生命至少有三個層面:

1. 一開始你認為你是受害者

大多數人都是無助的狀態,認為社會在剝削和壓迫自己。你覺得這都是社會的錯,政府的錯,上司的錯,別人的錯,與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。你的生活一團糟,欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。你認為你沒有任何影響力,無法改變。




2. 接著你認為你是自己生命的創造者

有一天,你看了改變生命的影片、書籍文章,如:《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量,開始了解信念的力量和這些宇宙的法則,如:顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗,體驗令人開心的結果,生活開始有所改變。 

3. 最後,如果你夠幸運。你將成為神性的使者

你開始覺醒,你了解了世界的真相。你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼,你希望能改變世界!甚至,你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次,成為一位覺悟者,向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話,

一句你要學著去用的話;

一句揭示了宇宙奧秘的話;

一句我想現在對你和神性說的話:

我愛你。







零極限簡介


被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法,簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言:對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。

據說當時修藍博士曾經只是運用零極限療法,沒有見過任何一位患者,治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬,更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。 



《零極限》節錄

他(修藍博士)說到,他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。
那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯心理學家基本上每月一換。
工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路,生怕被病人襲擊。
那可不是個人該去的地方,更別說住那,在那做事了。

修藍博士告訴我說,他從沒正式地見過病人。
他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時,他就在自己身上做工。
當他在自己身上做工時,病人們就開始康復了。
當我聽說了以下的內容時,這段經歷更讓我心馳神往:“幾個月後,那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了,”他告訴我說。“
其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此,”他繼續說到,“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。到最後工作人員的數目遠遠超出需求,因為病人們都獲釋了,而所有的工作人員都回來工作了。
今天,那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題:“到底你在自己身上做了些什麼,導致了周圍那些人的轉變?”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西,”他回答到。
啊?我不明白。
修藍博士解釋到:對自己的生命完全負責意味著,在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。某種程度上說,這整個世界都是你創造的。
噓(口哨聲)。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。然而真相是:如果你對自己的生命完全負責,那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的,或是以其他方式經歷過的,統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著,恐怖分子,美國總統,經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治愈。從某種意義上說,要不是你內在的投射是這樣,它們是不會存在的。

問題跟那些無關;但跟你有關。要改變它們,你得要改變自己。我知道這很難理解,更別說去接受和活出來了。譴責比完全負責來得容易得多。但當我跟慧林博士聊時,我開始意識到:在呼珀珞珀珞裡,治療對他來說就是愛自己。如果你想改善你的生命,你先要治愈你的生命。如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。
我問慧林博士,他是如何治愈自己的。確切的說,當他在看那些病人的檔案時,他到底做了什麼?“我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’,”他解釋到。就這樣?就這樣!
也就是說愛自己是改善自己最牛的方法了。而當你改善了自己,你就改善了自己的世界。


*筆者沒有依靠任何藥物,也治癒過自己的抑鬱症。


荷歐波諾波諾的六項原理


1. 我們所居住的宇宙,是我們思想的產物。

一切都是由一個思想開始的,如:你走路,那就必須先有一個走路的思想。

另外,如果你是有了解過宇宙法則,如顯化法則,你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命,我們的實際生活環境也必然致命。

同(1),如果你把思想和注意力放左「致命」上,那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美,我們的生活環境將充滿了愛。

同(1),如果你把思想和注意力放在「愛」上,那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。

因為你的世界是由你的思想創造出來的,所以你必須負責任。

5. 我百分之百需要負起責任,來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。

若你願意負起100%的責任進行清理,你可以改正這個世界。

注:許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果,如:希特勒、鄭捷、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。 


每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」。

參考:

-[天使訊息]大天使拉斐爾:談鄭捷台北捷運殺人事件

-破解吸引力法則、集體意識、世界現況的迷思?無意識的創造?

由於這些都是集體潛意識創造出來的結果,所以只是單純個人進行清理當然力有不逮。筆者認為,越多人願意負上100%的責任進行清理,效果越明顯。





6. 沒有任何一件事物是身外之物,所有事物都是以思想型態存在於我的內心。

佛語云:「相由心生,境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。

不管是政府腐敗、凶殺案、戰爭等,都是因為大眾的集體意識下所創造出來的結果,外在的世界不過是你的內心的投射。

你在別人身上看到什麼,就表示你自己也有那樣東西。


修藍博士講得好:「你有沒有注意到,每當你有問題,你都在場?」


零極限的作用


零極限(荷歐波諾波諾)的主要作用是「改正錯誤」,清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解:人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果,負面思想或潛意識的限制性信念是原因。 

零極限、荷歐波諾波諾和抑鬱症和精神病
由於原因永遠導致結果,所以真正解問題的方法就是移除原因。零極限就是幫助你移除原因,而不是只移除結果。 




【注:若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則,並且你便明白我們身處的地球是在三
度,故若要達成目標,行動是必要的。運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取,請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動!】 


荷歐波諾波諾的清理方法


零極限的清理方面有很多,筆者比較推薦方法是:四句真言(對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你)、冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水,方法很多,但原理都是基於愛,所以不必去追求各種各類的清理方法,單純幾種方法夠用便可。

有日本的網友製作了零極限之歌:


筆者也自行製作了終極加強版本零極限清理音頻讓大家下載:


普通話:零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz 

廣東話:零極限_ho'oponoponPseudo-originalo_清理音頻_加強版本_432hz

英文:零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz 

附:音頻以原零極限之歌做基礎,再額外加入了清理語句及祈禱文!






四句真言


這是最簡單的清理方法,就是向自己內在不斷說四句真言:對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。

清理步驟:

1. 心想著需要解決的問題,例如:自己的疾病(精神病的效果最明顯)、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。

2. 開始清理自己,最好有15分鐘以上。向自己內在不斷說四句真言:對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引,若有需要便馬上采取行動(注:有些問題,例如疾病,可能不需要獲取靈感也能解決。)


其他清理語句



冰藍 (ICE BLUE)


作用是清理你生理和心理上的創傷。重複說英文:ICE BLUE(中文:冰藍)——清除精神、肉體上的痛苦 。


開燈 (LIGHT SWITCH)


象徵關掉程式,打開光明。在回應別人說話前,先默念一下,大多數的情況,可以說出對方真正需要聽到的話。當你在憂慮、有負面情緒時,不要讓自己的意識參與進來,只需要默念「LIGHT SWITCH」(中文「開燈」) ,讓自己關掉程式、打開光明。


捕蠅紙 (FLY PAPER)


清除人際關係中的障礙,清理與你關係比較密切的人。在你吵架打架發怒時,想吵架時,閉上嘴巴,默念這個字。重複說Fly Paper(中文:捕蠅紙)。


零極限的祈禱文


莫兒娜的祈禱文

合而為一的神聖創造者、父親、母親、孩子啊。從創世之初到現在,如果我、我的家人、我的親友及我的祖先,在思想、言語、行為及行動上曾經觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先,那麼我們請求你們的寬恕。讓這種清理、淨化和釋放剪斷所有負面的記憶、阻礙、能量和振動,並把這些不需要的能量,轉化為純淨的光。這一切就完成了。



飲食方面


藍色太陽水



可轉化記憶使潛意識(內在小孩)裡重播的問題解決,並幫助身體放下,交給神性。

製作步驟:

1. 找個藍色玻璃瓶子

2. 洗淨這個藍色玻璃瓶子

3. 在藍色玻璃瓶子裡裝上自來水

4. 把這個藍色玻璃瓶子放在太陽底下或日光燈下一小時以上

5. 可以飲用、泡咖啡,洗澡、洗衣,可讓身體暢通輕鬆。

注:如果你覺得這方法太麻煩,那麼想像你在喝藍色太陽水也是可以的。


巧克力、草莓、藍莓


等食物也都能幫助清除舊有模式。草莓及藍莓-根據修藍博士所說,這兩種水果能夠清理我們的記憶,可乾食或新鮮取用。修藍博士說喝熱巧克力也能釋放阻礙你達到目標的的錯誤思想,也會釋放在人際關係上會產生風暴的錯誤思想,轉換成愛的關係!


熱巧克力


釋放人際關係中導致不和諧的記憶。可以釋放潛意識中一些關於「索取優先於付出」的錯誤的記憶,以及釋放人際關係中導致不和諧的記憶,使事情變得順利,從而使得人際關係更多的是一種愛而不是索取。


橙汁


可以刪除濫用金錢的資訊。「金錢,是物質世界裡愛的顯化」。所以金錢的問題並不是來自於金錢本身,而是你的創傷印記背後隱藏或延伸出來的意義,而這就是你所需要去覺察、了解、面對。

如果你有債務、濫用金錢的問題,那麼金錢當然不會流向你。


玉米,玉米片,藍色玉米片,藍色包裝的玉米粉(注:建議選用有機非基因改造玉米!)


玉米是一種古老的植物,可以作為清理工具。腦中想著或大聲地說出”玉米”,或灑在食物上吃也可以。

空間淨化:取少許玉米粉加水(筆者推薦使用藍色太陽水)再放入加蓋的的密閉塑膠容器中,然後放在你打算要”清理”的房間。在旅行時、住在酒店客房時可以用這個方法,它會創造一個漩渦,吸收/抵擋空間中黑暗的靈魂。


露珠清理法



露珠 (DEWDROP)


作用是清理難過或恐懼某一件事時,反覆的默誦「露珠」這個字。露珠可以做深層的清理,適合在有充裕的時間與空間中使用。

露珠的清理步驟:

1. 找一件困擾你的事,推敲一下「關鍵字」是什麼?

2. 將事件的人(寫出人名)、事 、物(預期結果/心情、情緒),一一列在白紙上。

例子1:A女士對於料理三餐給先生吃(兩人的口味相差很大)感覺很痛苦。

人 : A女士先生的名字

事 : 飲食習慣

物 : 痛苦

例子2:A先生左邊頸背不適,往往讓我產生煩躁的感覺。

人 : A先生

事 : 左頸背不適

物 : 煩躁

3. 拿著有橡皮擦頭的筆對著剛寫出來的項目邊敲打邊口唸或心中默念「露珠」,感受你當下的感受。



荷歐波諾波諾資源


網站

荷歐波諾波諾-亞洲官方網站







零極限的實踐文章及成功例子


其他參考:

-108篇荷歐波諾波諾實踐文章分享

-零極限問與答


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