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分享:運用荷歐波諾波諾(Hooponopono)零極限(Zero Limits)治好自己的精神病—抑鬱症



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運用零極限治好精神病、抑鬱症

精神病,抑鬱症


沒有朋友、沒有被愛、沒有被需要。自己總是毫無價值可言、我活在世上要做些什麼?垃圾桶的價值好像比我還高。為什麼這些事情總是發生在我身上?我是否做「錯」些什麼?為什麼總是頭頭碰著黑?你針對我?為什麼?

上面是過去的我的經常想法,當時我處於一個極之負面的抑鬱狀態—結果根據吸引力法則,招來更多負面的事,這是一個死循環。

那時候我一位朋友推薦我看:零阻力的黃金人生,什麼清理內在的瑟多納釋放法。我試過了,這個方法對我的作用真的不大,批判還是批判、抱怨依舊抱怨。

最終,機緣巧合之下,我認識到零極限。我從沒有想過零極限的作用竟然如此大,那時候的我,由極度負面批判的抑鬱狀態,瞬間變到異常平靜—我從來沒體驗過的平靜狀態,無法以語言來形容,那時候的我真的感受到愛。

當時我做了些什麼?

我記得我是聽著零極限之歌來做清理的。我在睡覺時戴上耳機,讓零極限清理之歌不斷重播,可能在睡覺的狀態下清理自己潛意識裡的負面思想!如此過了3天後,那個負面的我消失了,取而代之的是平靜的我。所以,睡覺時聽著清理音頻是非常有效果的清理方法!

參考筆者建議運用荷歐波諾波諾的清理步驟


筆者也自行製作了終極加強版本零極限清理音頻讓大家下載:



普通話:零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz 

廣東話:零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz

英文:零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz 

附:音頻以原零極限之歌做基礎,再額外加入了清理語句及祈禱文!

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