你選擇真相還是夢境？
分享：運用荷歐波諾波諾（Hooponopono）零極限（Zero Limits）治好自己的精神病—抑鬱症
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運用零極限治好精神病、抑鬱症
「沒有朋友、沒有被愛、沒有被需要。自己總是毫無價值可言、我活在世上要做些什麼？垃圾桶的價值好像比我還高。為什麼這些事情總是發生在我身上？我是否做「錯」些什麼？為什麼總是頭頭碰著黑？你針對我？為什麼？」
上面是過去的我的經常想法，當時我處於一個極之負面的抑鬱狀態—結果根據吸引力法則，招來更多負面的事，這是一個死循環。
那時候我一位朋友推薦我看：
最終，機緣巧合之下，我認識到零極限。我從沒有想過零極限的作用竟然如此大，那時候的我，由極度負面批判的抑鬱狀態，瞬間變到異常平靜—我從來沒體驗過的平靜狀態，無法以語言來形容，那時候的我真的感受到愛。
當時我做了些什麼？
我記得我是聽著零極限之歌來做清理的。我在睡覺時戴上耳機，讓零極限清理之歌不斷重播，可能在睡覺的狀態下清理自己潛意識裡的負面思想！如此過了3天後，那個負面的我消失了，取而代之的是平靜的我。所以，睡覺時聽著清理音頻是非常有效果的清理方法！
筆者也自行製作了終極加強版本的零極限清理音頻讓大家下載：
普通話：零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz
廣東話：零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz
英文：零極限_ho'oponopono_清理音頻_加強版本_432hz
附：音頻以原零極限之歌做基礎，再額外加入了清理語句及祈禱文！
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