你選擇真相還是夢境？
[大編問與答]我目前工作得很辛苦、很憂鬱、想辭職，怎麼辦好？
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有時候大編會收到一些朋友的問題，分享給大家大編的回答。
有問題的話可以到面書私訊大編。
午安
可以另外請教您一個問題嗎
可以喔，請吧
好的
我個人在職場上遭遇困境
很憂鬱
嗯嗯"困境"
是
繼續
因為公部門的環境和我個人較為理想化的作風不同
導致我十分憂鬱想離職
想請教您是採用網站上說的零極限治癒
的嗎
大編可以問你一些個人的問題嗎？你指的「公部門」是你一直上班的公司嗎？（部份大編不是很熟這些用字 > <...）；其次是大編理解正確的話，你個人行事作風跟上班公司作風或者習慣不同，所以你覺得很憂鬱，是這樣嗎？
公部門就是我上班的公司
就是公務機關
我比較不懂人情世故
業務上也堅持依法行政
而且裡面就是講關係背景
弱勢的人就是業務繁重
所以我呆得不開心
每天都不想上班
想到就沉重
心情上很憂鬱
這麼說明可以令您明白嗎
大編想知道公務機關是指政府的機構嗎？公務員的那類？
嗯，算很清楚了，因為"沒關係沒背景"處於弱勢，要做很多額外工作，所以不開心，不想上班。
是的
那你目前最大"希望"有改善的是—被尊重、減少工作量，輕鬆一點嗎？
是的
其實我想換工作
可以這樣會讓父母失望
畢竟現階段工作的名聲和待遇算不錯
好吧，因為大編要給你意見的話需要多一些資訊。想再問你一些問題。1. 你目前是個公務員，主要的職責是管理、行政還是什麼？ 2. 你的"熱情"是什麼？ 3. 你想換的工作是什麼？
職責很難定位在管理或行政
算都有吧
我的初出社會的熱情已經消磨殆盡
要是您問的是我想做什麼
我還真不知道
現階段只想做責任壓力沒那麼重的工作
所以你是想換工作，但其實還沒想好的？
是
好的，我很理解你講消磨殆盡那一點，因為很大部份人是這樣。
想另外知道你目前的生活，不算工作，財政上還過得去嗎？
還可以啊
有儲蓄
我物欲也低
嗯，很好，那如果按儲蓄和你目前花錢的速度，錢大概可以撐多久呢？
如果你沒再上班工作
十年
怎麼了
好吧，請稍等一下，大編分析一下再給你個回覆
好
感謝您
目前狀況：我是公務員，有不錯的薪水和待遇，但是好像遇上了「困境」，"政府工作比較靠關係"-->"自己沒關係很弱勢"-->"要做很多額外工作"-->"很憂鬱"；因為父母對自己有期望、想換工作但不想讓父母失望；只自己希望能輕鬆點，少壓力，能被尊重平等對待。
財政方面：按目前花錢速度，不上班也能撐個十年，不追求物質，低物欲。
其實用詞可以反映出你對某件事的看法。比如說你說「困境」、「問題」，這些詞暗示你好像沒有能力去解決、處理或面對他，大編建議你使用「挑戰」，這個詞則暗示你其實是有能力控制，而且是讓人興奮的遊戲關卡。
顯化法則你應該有初步理解。信念在其中在非常重要的一環。你目前的處境一定是你某個信念體系導致的，比如說「政府工作比較靠關係」。大編不否認目前大部份情況都是這樣，但如果你不認同這個信念，他對你的影響差不多是0，而如果你認同了，就會強化這個情況。
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2023年3月6日補充：有一位網友問了類似的問題，現在我想補充一個重點，當時也沒想到這點。
那就是關係是可以建立的。
親人不及朋友，無血緣不及血親的個案還少嗎？
我有看過一些新聞的故事是有老人受一個無血緣的護工照顧，而他的女兒對他不聞不問，老人死後把財產都留給那位護工/鄰居了。
這就是一個實例。所謂的「關係」，是可以建立和培養的。當然，要從零開始建立關係可能比本身就有關係的人更有挑戰性，但為何要一味妄自菲薄、自怨自艾，陷入一種「受害者」的情境當中呢？
記得你是位「創造者」。
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「快樂」是一種選擇和心智狀態，大部份人都覺得要外在世界這樣那樣，我才會快樂，其實這是倒果為因。
你目前希望能輕鬆一點，少壓力，能被尊重平等對待，但想不到任何辦法，覺得辭職是比較好的選擇：
現在就是重要的思考點，你認為人生的意義是什麼？你一直追求的是什麼？大編個人認為就是快樂了，你又不缺錢花，金錢上你不工作還能撐個十年，那為什麼不辭職？
先讓自己好好輕鬆一下，去一去旅行，接觸大自然，讓自己放鬆一下呢？你又不缺錢花，慢慢再找工作也不晚吧？還是你覺不能在10年內找到新工作？而你又覺得目前的工作是全世界最好的了！其他的工作比這一份更加好的是不可能的？
你的擔心點是什麼呢？如果說是父母，可是我愛父母，父母對我滿懷期望，我目前工作是公務員，又有不錯的薪水和待遇，我不想讓父母失望啊！
其實無條件的愛就是支持對方的選擇，真正的愛是不強迫的，不代表因為你愛對方所以你要按對方的決定做事，你的人生是你自己的，不是父母的，你覺得你父母比較想見到為了世俗名聲面子而憂鬱的你，還是一個生活得輕鬆快樂的你呢？
所以大編個人建議你辭職，先休息一段時間，好好去玩一下，找工作慢慢來就好啦。「要開悟必須先點亮自己」（The first step towards enlightenment is to lighten up on yourself. ），放鬆點，輕鬆點。當然最終決定權還是在你手上，如果你還是對目前工作有留戀的，大編建議如下：
大編給你的建議，你可以先試1—3個月，再決定是不是要辭職，如果情況沒改善再辭職也不晚。
1. 做零極限，可以按著音頻做每天15分鐘，或者按大編寫的第2篇零極限文章那樣，調到很小聲再睡覺時不斷播放：
http://www.the-truths.com/2015/09/hooponoponozero-limits.html
2. 做植入物消除冥想，每天做一次。
http://www.the-truths.com/2015/01/cobra-Freddy-Ground-Crew.html
3. 每天感恩和回想一些好事，壞事負面的就忘掉他。
4. 對某某事情恐懼的時候，對自己說咒語：「So what？」「所以呢？」「又如何？」
5. 關掉電視機，負面新聞少看
6. 停止抱怨
7. 遠離負面的人
8. 不介意花點錢買個orgonite，放幾個在家裡和工作環境，參考這篇文章：
http://www.the-truths.com/2016/04/purify-negative-energy.html
9. 盡量吃全素，至少減少吃肉（特別是豬肉和無鱗魚類），可以接受海鮮、蛋類。
另外其實[事件]差不多要發生了，整個世界都即將改變 ;)
希望對你有幫助吧。
By大編R
謝謝您
很棒的建議
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