[外星人][巴夏 (Bashar) ]138 習慣或是選擇
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Q:我目前有個關於吸菸的問題。吸煙令我很高興,但由於錢的關係我要改掉這個習慣。
外星人巴夏:改掉這個習慣,喔!很好很好。這就是“重新定義”的力量開始進入的地方,你會清楚地看出他是如何起作用的。首先,請你告訴我你對“習慣”的定義。
問題者: 在這個情況中就是,我經常一貫做的事,但卻不希望去做它。
外星人巴夏:好的。但是你知道你在做它,對吧?(問題者: 對)好的,那麼你要不要聽一下我們對於“習慣”的定義,來比對一下?(問題者: 願意)謝謝!我們對“習慣”的定義是:做你不知道自己正在做的事(或你在做,卻不知道你正在做它)。一旦你知道你在做它,那,就不是一個“習慣”,而是一個“選擇”。“喔!巴夏,你是什麼意思啊?我沒有『選擇』繼續吸菸啊!”,你選擇了它,你正在選擇它,基於你以為的真實,你有一個信念說,在你所有可看見的事物中,它是最好的選擇。(這是關鍵,至關重要)。你將你的最高利益與那個信念綁在了一起。
問題者: 你能重復那句話嗎?,
外星人巴夏:當然可以!你將你的最高利益與那個信念綁在了一起!讓我來告訴你們一個非常非常強大和重要的秘密吧!那是有關你們自己的秘密。『你們任何人做任何一件事,都只是因為他相信:做那件事對他有益。否則,沒有人會多做一秒鐘。』所以,問題在於:你有一個信念,你持續選擇那個信念,那個信念允許你繼續吸菸,雖然你說你不想吸了。你將這個信念,與你的最高利益的定義綁在一起,我來舉個例子說明我們的意思,在任何時刻,你們都有多項選擇,有多種途徑供你們選擇,比如說你可以選擇不吸菸,對吧?(問題者: 對)好的。我們要表達的是,無論你關於吸菸或不吸菸的定義和信念是什麼(現,在只是為了舉例說明,我把它簡化一下),但你可以選擇吸菸也可以選擇不吸菸,你的信念對你產生的作用是,它說,出於某種理由,你選擇繼續吸菸比選擇不吸菸更有益於你,很奇怪吧?你必須找出那個信念,那個信念說,你繼續選擇吸菸會比選擇不吸菸能得到更多好處,妳關於“題旨吸菸”的定義,由於某種原因,它使你解讀為“與繼續選擇吸菸相比,有更少的益處”。所以,你必須找出那個信念可能是什麼,現在讓我問你一個問題,看看我們能不能在此問題上帶來啟發,好嗎?(問題者: 好的)謝謝!這個問題是:如果你想停止吸菸,那麼就停止。可能發生的最壞情況是什麼?如果你突然停止吸菸,你害怕會發生什麼?
問題者: 我害怕會經歷到很多身體上及經神上的痛苦,以及情緒上的痛苦。
外星人巴夏:為什麼?
問題者: 因為當我停止吸菸幾個小時後,我會傾向於對人們感到心煩。
外星人巴夏:是你“選擇”那樣,你“選擇”那樣!
問題者: 是我允許自己那樣。
外星人巴夏:你“選擇”那樣。跟著說:我選擇對人們感到心煩。
問題者: 我選擇對人們感到心煩。
外星人巴夏:好了,你選擇對人們感到心煩,是因為你害怕什麼?
問題者: 老實說嗎?
外星人巴夏:是的,請一定要說實話。(觀眾哈哈大笑)
問題者: 我不認為我是害怕什麼。
外星人巴夏:我知道你不這樣認為,但我這樣認為,謝謝。
問題者: 那麼請你換個問提來幫著我找出它。
外星人巴夏:我絕對會這樣。讓我來換種說法。如果你選擇吸菸,是因為你認為選擇吸菸會使你鎮靜下來,這樣你就不會對別人或某事心煩,是什麼會使你感到心煩?我在說得簡單點:當你心煩時,是對什麼煩?是什麼使你對別人心煩?或是對某種互動或某個情況心煩?你對生活中的什麼感到心煩?
問題者: 我傾向於心煩...(外星人巴夏:你選擇)。我“選擇”看到人們的無知時感到心煩。
外星人巴夏:是無知,好的。我可不可以恭敬地提醒你:“對別人感到心煩”就有那麼一點而“無知”。(觀眾大笑)
問題者: 剛才我說了那個詞?
外星人巴夏:我知道,現在已經不言自明瞭,為什麼已經不言自明瞭呢?因為你剛才說了“我選擇”而不是“我傾向於”,你為自己負起了責任,拿回了掌控權。一旦你這麼做時,你的行為就開始變得明晰,你不會逃避事實,你看出你正在做什麼。這就是負起責任,“責任”就是“反應的能力”。就是如此,你看出它是多簡單了吧?一旦你負責起來,並承認:你現在的行為是一個“選擇”,而不是一個“習慣”,”我忍不住,這是個習慣,我忍不住,我無法控制,因為它是習慣,抱歉,我影響到你了,但沒辦法,這是習慣,我也沒辦法,把責任丟進垃圾桶吧!我沒有責任,我有『習慣』(做為藉口),就沒有任何責任了。所以我做什麼都不是我的錯,我不必為我做的任何事負責。 ”。現在,請檢查這個定義,因為你們星球上很多人把“責任”等同於“責怪”,所以才出現了“過錯”這個詞,他們不是說“責任”就是我反應的能力(它說明我可以透過承擔起責任而握有掌控權),這樣,他們已給了“責任”消極負面的定義,叫做“責怪”,他們說”是我的錯“,因為我不想被責備,也不想出錯,我不能承擔起責任,所以,我找來”習慣“取代”責任“,我會說”那只是個習慣問題。好吧,不過再說一遍,“習慣”真正的定義是:做你不知道自己正在做的事。一旦知道你正在做它,就不是一個習慣了,習慣消失了,如果你再去做它,那就是一個“選擇”。所以,對自己負責,認出它是一個“選擇”,認出:你將它們定義為“讓你心煩”的唯一原因,是因為你天生害怕你從外面看到的就是你內在的某種反射,而那正是你不想去看的。我不是說那是絕對真實的,我是說你有一個定義,讓你害怕它可能是真的,所以你不想看它。所以你才會猛烈抨擊你看到的,而那只是反射出你害怕自己包含著的那個部分,你將它投射在別人身上,因為你不想看到它就在你之內。簡單的心理學,懂了嗎?這就是全部鎖在,不要責怪,不要找過錯,一切都是關乎於“定義”,如果那些定義不再有益於你,不適合你,找出為什麼你會有那些定義,找出你為什麼會相信它們。你也許能夠“客觀的”認出,某人的行為是出於無知,那也好,但那又怎樣?那又怎樣?你可以幫助他們,協助他們,也可以選擇不幫助他們,但你不必為他們心煩,因為,如果他們與你無關,你為何要為他們心煩?你會產生心煩的感覺的唯一原因是,你有一個信念說你看到的就是你自己,懂了嗎?(問題者: 是的)如果你不能認出它,就像:假設我在大街上向你走來,我對你說“我很討厭你穿的橙色,粉色,紫色小點點圖案的襪子”,而你並沒有穿著襪子。所以,你會想:這人有問題吧!他的話與我無關!同樣的,如果你看到某人的行為與你無關,你為什麼要為之心煩呢?事實上,如果你真的沒有認出它,你會同情他們,你會認出他們現在恐懼的情節裡,而你會想幫助他們,但你要搞清出他們是否願意接受你的幫助,如果不願意,你就要打住了。如果他們不願意,祝福他們,讓他們繼續自己的路,但他們的問題與你無關,所以你沒有理由心煩。你會心煩,這說明你相信它與你自己的真相有關,而那正是你不想去面對的。一旦你明白,原來你信以為真的未必是真的,這時那個信念的力量就開始消解了。因為對於你們任何人,沒有任何事是真實的,對於你們任何人,沒有任何事是真實的!我再重複一遍:對於你們任何人,沒有任何事是真實的,只除了一件—-你們是出自無條件的愛,你存在著!就是如此,你們是無條件之愛所造的,你們是能量,是光,是愛,隨便你們怎麼稱呼,但你們都來自無窮無限,你們都出自“一切萬有”。這就是關於你的唯一真相,其他所有的一切都是定義或有條件的信念,通常是你自己將它們加諸於你的。
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